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retraite Qi GONG et Méditation du 6 au 8 mai 2022 en Normandie

ven. 06 mai

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Brachy

Cette retraite a pour but de nous offrir une pause pour le corps et l'esprit dans nos vies où tout va vite. Les pratiques de méditation alterneront avec les pratiques de Qi GONG

Les inscriptions sont closes
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retraite Qi GONG et Méditation du 6 au 8 mai 2022 en Normandie
retraite Qi GONG et Méditation du 6 au 8 mai 2022 en Normandie

Heure et lieu

06 mai 2022, 17:00 – 08 mai 2022, 16:00

Brachy, Gourel, 76730 Brachy, France

À propos de l'événement

Durant ce week-end, nous alternerons des pratiques de méditation et de QI GONG, ces deux disciplines étant étroitement liées.

Les pratiques de méditation reprendront les 4 fondements de l’attention, et les pratiques de QI GONG seront en mouvement au travers de marches, d’enchainements, de pratiques pour le sommeil.

Ces pratiques sont ouvertes à tous, quelles que soient vos pratiques et même si vous venez découvrir.

Vos intervenants :

Valérie DARTINET CHALMEY, Psychologue et instructrice Méditation (MBSR ; MBCT, manger en pleine conscience.) : pleineconscience-rouen.com

Luc VANG, Qi gong et méditation / https://www.facebook.com/bienetre.seves.5

Programme

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