ATELIERS DE MEDITATION
INITIATION   ET   SOUTIEN    A LA PRATIQUE

Tout au long de l'année, nous proposons des séances de découverte de la méditation de pleine conscience et ses différents aspects .

Ces séances peuvent également permettre aux personnes méditant chez elles ou bien ayant participé à des programmes MBSR ou MBCT ou d'autres programmes  d'entretenir la pratique et de venir échanger autour de leur expérience.

Ces séances se déroulent sur une heure,  en soirée. Jusqu'à la fin juillet 2022, les ateliers ont lieu le mardi soir de 19H à 20H, et à partir du mois de septembre, ils auront lieu le jeudi soir de 19h à 20h.

Ils se déroulent au cabinet au 789 chemin de la Bretèque sur Bois Guillaume, et simultanément sur ZOOM. Le lien de connexion Zoom sera communiqué à toute personne le désirant et me contactant, soit par sms, soit par mail. si vous pouvez venir en présentiel, je vous invite à privilégier ce mode afin de bénéficier d'avantage du soutien du groupe de pratique.

La praticipation est entre 5 à 10€ en fonction de ce qui est possible pour vous.

Il est préférable de prévenir par téléphone ou sms de sa venue pour la préparation de la salle et afin d'être informé en cas de changement.

Méditations sonores : Pour l'instant, ces ateliers sont suspendus au cabinet, mais je vous invite à contacter directement Mattieu LArcier pour les ateliers qu'il fait à son cabinet.

  Mattieu du "murmure des arbres"  pratique des méditations sonores avec des bols tibétains et/ou des gongs.

 

Pour une vue plus large de ses interventions sur son site personnel voici le lien :

https://www.lemurmuredesarbres.fr/

Ateliers à thèmes :
Ateliers du soir :

cycle méditation et émotions :

3 ateliers de 1H30 chacun vous seront proposés autour de ce thème des émotions et de la méditation. 

Nous aborderons dans ce cycle les points de rencontre de la vue occidentale et de la vue de la pleine conscience à propos des émotions sur les émotions. 

nous alternerons des présentations théoriques et des expérimentations pratiques et des pratiques méditatives.

Même s'il est préférable de suivre tout le cycle, chacune des séances peut être suivie indépendamment.

Samedi 21 mai de 10H à 11H30

Samedi 9 juillet de 10H à 11H30

Samedi 17 septembre de 10H à 11H30

Lieu : 789 chemin de la Bretèque sur Bois Guillaume

Coût : 30€ par séance

Inscriptions : auprès de Valérie Dartinet chalmey : 06 09 03 00 74