CYCLE hiver 2023
Séance d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner
mardi 7 février 2023
horaires : de 19h à 20h30
lieu : espace d'équilibre, 14 rue du pré de la bataille 76000 Rouen
Ces séances collectives sont ouvertes à tout le monde, à toute personne curieuse de ce programme, ou bien aux personnes désireuses de s'inscrire.
Elles présentent les bases de la méditation de pleine conscience et les principes généraux des programmes MBSR , MBCT, et manger en pleine conscience..
Elles seront suivies d’un entretien individuel et de l’inscription pour les personnes qui le souhaitent.
Afin de bénéficier pleinement de ce programme, il est demandé de participer à toutes les séances. Aucun remboursement ne sera effectué après la première séance. Par contre, il peut être proposé de revenir participer au groupe suivant en fonction des places disponibles.
en fonction de la situation sanitaire, il est possible que Les programmes, initialement prévus en présentiels soient remplacés par une session ZOOM pour les personnes qui le souhaitent.
si cette situation se présentait, chaque situation serait discutée avec la personne concernée.
Cycle MBSR : mardi soir : de 19h à 21H30/22H :
Prix : 400€, étudiants et chômeur ou situation particulière : 200€
Le prochain programme aura lieu en automne 2023.
mardi soir : 19H - 21H30 / 22H
orientation / information : mardi 7 février 2023,
au centre Espace d'équilibre, Rouen
Séance 1 : mardi 21 février 2023
Séance 2 : mardi 28 février 2023
Séance 3 : mardi 7 mars 2023
Séance 4 : mardi 14 mars 2023
Séance 5 : mardi 21 mars 2023
Séance 6 : mardi 28 mars 2023
journée complète : samedi 1 er avril 2023
Séance 7 : mardi 4 avril 2023
Séance 8 : mardi 11 avril 2023
Lieu : Centre espace d'équilibre, 14 rue du pré de la Bataille, Rouen
