MBSR | pleineconscience-76

MBSR Cycle
AUTOMNE 2026

Séance d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner

Mardi 29 SEPTEMBRE 2026

Horaires : de 19h à 20h30

Lieu : espace d'équilibre, 14 rue du pré de la bataille 76000 Rouen

Ouvertes à tout le monde

Ces séances collectives sont ouvertes à tout le monde, à toute personne curieuse de ce programme, ou bien aux personnes désireuses de s'inscrire.

Elles présentent les bases de la méditation de pleine conscience et les principes généraux des programmes MBSR , MBCT, et manger en pleine conscience..

Elles seront suivies d’un entretien individuel et de l’inscription pour les personnes qui le souhaitent.

Quand ?

Cycle MBSR

Mardi soir de 19h à 21H30/22H

Mardi soir : 19H - 21H30 / 22H

Orientation / information : 29 septembre
Programme :

du mardi 20 octobre

au mardi 8 décembre 2026

au centre Espace d'équilibre,

14 rue du pré de la bataille

76000 Rouen

Participer à toutes les séances

Afin de bénéficier pleinement de ce programme, il est demandé de participer à toutes les séances.

Aucun remboursement ne sera effectué après la première séance. Par contre, il peut être proposé de revenir participer au groupe suivant en fonction des places disponibles.

En fonction de la situation sanitaire, il est possible que Les programmes, initialement prévus en présentiels soient remplacés par une session ZOOM pour les personnes qui le souhaitent.

Si cette situation se présentait, chaque situation serait discutée avec la personne concernée.