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CYCLE automne / hiver 2021

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Séance d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner     

  

 jeudi  14 octobre  2021 

horaires : de 19h à 20h30

lieu : espace d'équilibre, 14 rue du pré de la bataille 76000 Rouen

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Ces séances collectives sont ouvertes à tout le monde, à toute personne curieuse de ce programme, ou bien aux personnes désireuses de s'inscrire.

Elles présentent les bases de la méditation de pleine conscience et les principes généraux des programmes MBSR , MBCT, et manger en pleine conscience..

Elles seront suivies d’un entretien individuel et de l’inscription pour les personnes  qui le souhaitent.

 

Afin de bénéficier pleinement de ce programme, il est demandé de participer à toutes les séances. Aucun remboursement ne sera effectué après la première séance. Par contre, il peut être proposé de revenir participer au groupe suivant en fonction des places disponibles.

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 en fonction de la situation sanitaire, il est possible que Les programmes, initialement prévus en présentiels soient remplacés par une session ZOOM pour les personnes qui le souhaitent. 

si cette situation se présentait, chaque situation serait discutée avec la personne concernée.

 

Cycle du jeudi soir :  de 19h à 21H30/22H  : 

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Prix : 400€, étudiants et chômeur ou situation particulière : 200€

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Cycle du mardi après midi : de 13H à 16H :

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Jeudi soir : 19H - 21H30 / 22H

orientation / information : jeudi 14 octobre 2021, au centre Espace d'équilibre, Rouen

 Séance 1 : Jeudi 4 novembre 2021 

 Séance 2 : jeudi 11 novembre 2021 (attention jour férié)

 Séance 3 : Jeudi 18 novembre 2021

 Séance 4 : Jeudi 25 novembre 2021

 Séance 5 : Jeudi 2 décembre 2021

 Séance 6 : Jeudi 9 décembre 2021

journée complète : dimanche 12 décembre

 Séance 7 : Jeudi 16 décembre 2021

 Séance 8 : Jeudi 23 décembre 2021

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Lieu :  Centre espace d'équilibre, 14 rue du pré de la Bataille, Rouen

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orientation / information : jeudi 14 octobre 2021 à 19H au centre espace d'équilibre, Rouen

 Séance 1 : mardi 2 novembre 2021 

 Séance 2 : mardi 9 novembre 2021 

 Séance 3 : mardi 16 novembre 2021

 Séance 4 : mardi 23 novembre 2021

 Séance 5 : mardi 30 novembre 2021

 Séance 6 : mardi 7 décembre 2021

journée complète : dimanche 12 décembre

 Séance 7 : mardi 14 décembre 2021

 Séance 8 : mardi 21 décembre 2021

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Lieu du programme:  Cabinet Avec Soi, 789 chemin de la Bretèque, 76840 Bois Guillaume

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Prix : 400€, étudiants et chômeur ou situation particulière : 200€

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