CYCLE printemps 2021

Cycle  du jeudi  de 19h à 21H30/22H    et    du mardi de 13H à 16H 

Séances d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner     

  

 jeudi  1 avril  2021 

horaires : de 19h à 20h30

lieu : au centre espace d'équilibre, 14 rue du pré de la bataille 76000 Rouen

 

Ces séances collectives sont ouvertes à tout le monde, à toute personne curieuse de ce programme, ou bien aux personnes désireuses de s'inscrire.

Elles présentent les bases de la méditation de pleine conscience et les principes généraux des programmes MBSR , MBCT, et manger en pleine conscience..

Elles seront suivies d’un entretien individuel et de l’inscription pour les personnes  qui le souhaitent.

 

Afin de bénéficier pleinement de ce programme, il est demandé de participer à toutes les séances. Aucun remboursement ne sera effectué après la première séance. Par contre, il peut être proposé de revenir participer au groupe suivant en fonction des places disponibles.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Journée silencieuse : pour les deux programmes : lundi 24 mai ( attention, lundi de pentecôte)

              lieu : La maison du Héron, Vallée de la héronchelle

prix : 400€, étudiants et chômeur ou situation particulière : 200€

Jeudi soir : 19H - 21H30 / 22H

 Séance 1 : Jeudi 15 avril 2021 

 Séance 2 : Jeudi  22 avril 2021

 Séance 3 : Jeudi 29 avril 2021

 Séance 4 : Jeudi 6 mai 2021

 Séance 5 : Jeudi 13 mai 2021

 Séance 6 : Jeudi 20 mai 2021

 Séance 7 : Jeudi 27 mai 2021

 Séance 8 : Jeudi 8 juin 2021

Lieu : Centre espace d'équilibre

           14 rue du pré de la bataille

           76000 Rouen

Mardi 13H à 16H :

 Mardi 13 avril 2021 

 Mardi  20 avril 2021

 Mardi 27 avril 2021

 Mardi 4 mai 2021

 Mardi 11 mai 2021

 Mardi 18 mai 2021

 Mardi 25 mai 2021

 Mardi 1 juin  2021

Lieu : 789 chemin de la Bretèque

          76230 Bois Guillaume