CYCLE D'AUTOMNE

Cycle  du jeudi  de 19h à 21H30/22H :  

Séances d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner     

  

 jeudi  1 er octobre 2020 et jeudi 8 octobre 2020, au choix, de 19h à 20h30

lieu : initialement au centre espace d'équilibre, 14 rue du pré de la bataille 76000 Rouen

 

Ces séances collectives sont ouvertes à tout le monde, à toute personne curieuse de ce programme, ou bien aux personnes désireuses de s'inscrire.

Elles présentent les bases de la méditation de pleine conscience et les principes généraux des programmes MBSR , MBCT, et manger en pleine conscience..

Elles seront suivies d’un entretien individuel et de l’inscription pour les personnes  qui le souhaitent.

 

 

Jeudi soir : 9 places (en raison du COVID)

du jeudi  15 octobre 2020  au jeudi  3 décembre  2020

Journée silencieuse : samedi 21 novembre ou dimanche 22 décembre

lieu : centre espace d'équilibre

14 rue du pré de la Bataille

76000 Rouen

 mardi de 13h à 15h30/16H,  6 places

du mardi 13 octobre au mardi 1 décembre.

Journée silencieuse : samedi 21 novembre ou dimanche 22 décembre

lieu : 14 boulevard de Verdun , 76000 Rouen

Lundi de 19H à 21H30/22H , 6 places

du lundi 12 octobre au lundi 30 novembre

Journée silencieuse : samedi 21 novembre ou dimanche 22 décembre

lieu : 14 boulevard de Verdun , 76000 Rouen

Cette dernière date est ouverte en raison du nombre d'inscrits du jeudi soir qui dépasse le nombre de participants autorisés par le préfet  lors des réunions de personnes (10 avec l'animateur)

prix : 400€, étudiants et chômeur ou situation particulière : 200€