Méditation de pleine conscience
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                 Rouen 

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CYCLE HIVER/PRINTEMPS 2024

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Séance d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner     

  

 mardi 12 mars 2024

horaires : de 19h à 20h30

lieu : espace d'équilibre, 14 rue du pré de la bataille 76000 Rouen

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Ces séances collectives sont ouvertes à tout le monde, à toute personne curieuse de ce programme, ou bien aux personnes désireuses de s'inscrire.

Elles présentent les bases de la méditation de pleine conscience et les principes généraux des programmes MBSR , MBCT, et manger en pleine conscience..

Elles seront suivies d’un entretien individuel et de l’inscription pour les personnes  qui le souhaitent.

 

Afin de bénéficier pleinement de ce programme, il est demandé de participer à toutes les séances. Aucun remboursement ne sera effectué après la première séance. Par contre, il peut être proposé de revenir participer au groupe suivant en fonction des places disponibles.

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 en fonction de la situation sanitaire, il est possible que Les programmes, initialement prévus en présentiels soient remplacés par une session ZOOM pour les personnes qui le souhaitent. 

si cette situation se présentait, chaque situation serait discutée avec la personne concernée.

 

Cycle MBSR : mardi soir :  de 19h à 21H30/22H  : 

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Prix : 400€, étudiants et chômeur ou situation particulière : 200€

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Le prochain programme aura lieu du 22 octobre au 17 décembre 2024. 

la séance d'information sera le 8 octobre 2024

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