MBSR | pleineconscience-76

CYCLE hiver 2023

Séance d’information/orientation : obligatoire si vous souhaitez participer au programme, et ouverte à toute personne désireuse de se renseigner

mardi 7 février 2023

horaires : de 19h à 20h30

lieu : espace d'équilibre, 14 rue du pré de la bataille 76000 Rouen

Ces séances collectives sont ouvertes à tout le monde, à toute personne curieuse de ce programme, ou bien aux personnes désireuses de s'inscrire.

Elles présentent les bases de la méditation de pleine conscience et les principes généraux des programmes MBSR , MBCT, et manger en pleine conscience..

Elles seront suivies d’un entretien individuel et de l’inscription pour les personnes qui le souhaitent.

Afin de bénéficier pleinement de ce programme, il est demandé de participer à toutes les séances. Aucun remboursement ne sera effectué après la première séance. Par contre, il peut être proposé de revenir participer au groupe suivant en fonction des places disponibles.

en fonction de la situation sanitaire, il est possible que Les programmes, initialement prévus en présentiels soient remplacés par une session ZOOM pour les personnes qui le souhaitent.

si cette situation se présentait, chaque situation serait discutée avec la personne concernée.

Cycle MBSR : mardi soir : de 19h à 21H30/22H :